2016年8月15日 課題② つぶやく LINEに送る シェアする 高い強度で走ることを繰り返すことが苦手なこのチーム。 走力が課題です。 午前中はトレーニングをし、午後はスポーツヴィジョントレーニング、柔軟性トレーニング、のあとグラウンドへ。 目と頭のトレーニングです。 目を動かします。頭も働かせます。 高い強度で短い距離を走ります。 走ります。 ターンします。 走ります。 前を見よう。 先を信じて。 まだまだです。 明日も頑張ろう。 ページの先頭へ
