皆さんこんにちは。
今日も漏れなくPILATESを行いました。
今日はいつもと違って、明後日の皇后杯1回戦に照準を合わせて、コンディション調整に重きを置いたトレーニングとなりました。
ストレッチポールを使って身体をほぐしていくのですが、身体が疲労で固まっていることもあって、みんな痛そうでした （笑）
でもそのおかげで、筋肉もほぐれ、更には気持ちもほぐれて心身共に良い状態で1回戦に望めそうです！
小山先生のプロフィールはコチラ↓↓
2020年11月27日
2020年11月20日
皆さんこんにちは。
今日もPILATESしました。今日はボールを使ったり、ストレッチポール2本使ったりと、バランスを取るのがとても難しいことにトライしました。
小山先生とも徐々に打ち解けてきいて、笑顔も見られてリラックスした空気の中で体を鍛えることが出来ました。
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2020年11月13日
皆さんこんにちは。
本日も行いましたよ。ピラティス！！
今日は、何人かの選手に感想を聞いてみました。
すると、
「普段の生活の中でも姿勢を意識するようになりました。お互いに指摘し合うこともあります。」
「筋肉痛になりました。筋力が不足しているところや、バランスが悪いところを知ることが出来ました。」
「ピラティスをした後は、体が動きやすくなったと感じます。また、気持ちも晴れやかになります。」
などの意見が出ました。
ピラティスは身体を整えるだけでなく、気持ちも整えてくれるのかもしれませんね。
2020年11月6日
みなさんこんにちは。
今日もピラティスしましたよ！
段々と難易度が高くなってきて、バランスを保てずバタバタと倒れていましたよ (笑)
皆でビシッと綺麗な姿勢になる日は来るのでしょうか？
2020年10月30日
皆さんこんにちは。
本日も、小山先生にお越し頂きピラティスの指導をして頂きました。
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選手達は、先週出された宿題を日々のトレーニング前に行っていたこともあり、先生から上達具合を褒められていました。
そして今日は、先週より更に難易度が上がったメニューを行いました。
選手達は大苦戦！
来週に向けて良い宿題が出たようです。
2020年10月25日
皆さんこんにちは。
先日、高等部女子ではピラティスを行いました。
皆さんピラティスって知ってますか？
トップアスリート、モデル、女優さんなどが積極的に取り入れていたりするあれです。
要は、姿勢を改善させて、身体の機能を改善し、動きを鍛えるということだそうです。
サッカーの練習をどれだけ沢山しても、基の身体が整っていなければ効率が悪いですよね。
そこで今回、PHIピラティスマスタートレーナーの小山 真矢子 先生にお越し頂いて指導して頂きました。
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２人組でお互いの姿勢を確認し合ったりして、楽しみながら行うことができました。
これを機に、普段の自分の立ち姿（内面も）をより綺麗にしていきたいですね。
2020年8月13日
２０２１年度入学者対象の練習会につきまして、開催期間を延長いたしますのでお知らせいたします(10/8変更)。
今年も高等部男子は共に上を目指して成長していく仲間を募集致します。
▮対象者
１．現中学３年生男子(２００５年４月２日～２００６年４月１日生まれ)の方および中学卒業者。
２．入学した場合に２０２１年度より登録可能な方。
▮日時
⇒当初は８月２２日（土）に開催を予定しておりましたが、新型コロナウイルス感染拡大防止のため、個別～少人数制で、12月初めまでの期間で日程を分けての開催に変更いたします。
下記のリンク（赤文字）から開催日程を確認し、エントリーフォームにて第３希望まで選択してください。
▮会場
ＪＡＰＡＮサッカーカレッジ 人工芝グラウンド
▮アクセス
公共交通機関での来校：
『JR佐々木駅』にお越しください。当校のスタッフが学校まで送迎させていただきます。
練習会終了後は『JR佐々木駅』へ送迎させていただき、解散となります。
自家用車で来校：
国道７号線（新新バイパス）を蓮野ＩＣで下車。国道１１３号線を道なりに約１０分。
学校敷地内の駐車場をご利用ください。
▮無料宿泊制度【先着順】
宿泊をご希望される方には、本人を含め３名様まで、前日泊または当日泊のどちらかを無料で手配いたします。
(先着順ですのでご用意できない場合もございます。あらかじめご了承ください。)
▮持ち物
サッカーのできる服装、固定式スパイク、室内トレーニングシューズ（荒天時使用）、レガース、保険証、補食（必要な方のみ）、水分補給用ドリンク(学校からの支給はありません)、スリッパ(寮見学の際に使用します)、マスク、体温・風邪症状経過記録シート(データまたは用紙をお送り致します)、その他各自必要なもの
▮参加料
無料
▮保険料
無料(学校指定のイベント保険には加入してありますが、それ以上の怪我等につきましては各自でご加入ください。)
・通院 ４,０００円／日 ・入院 ６,０００円／日 ・死亡または後遺障害 上限７３０万円
なお、イベント以前から蓄積されている症状・疾病名の場合は、保障の対象外となりますのでご留意ください。
▮選考内容
技術・判断力・スピード・人間性を総合的に評価
▮申込方法（こちらからお申し込みください）
お申込みいただいた後、当校より開催日についてご連絡を致します。
受付締切：参加希望日の10日前
▮その他
１、練習会中のケガについては応急処置をします。その後の処置においては各自で対応願います。
２、交通費は各自負担となりますのでご了承ください。
３、新型コロナウイルス感染症拡大による県外移動の制限要請などが出た場合、日程の変更・中止となる場合がございます。
▮お問合せ
ＴＥＬ ：０１２０－７３１－２１１ （受付時間：９：００～１７：３０）
Ｅメール：ｃｕｐｓ－ｙ@ｎｓｇ.ｇｒ.ｊｐ
男子スタッフ一同、多くの方のご参加を楽しみにお待ちしております！
2020年8月9日
ＪＡＰＡＮサッカーカレッジでは、8/10（月・祝）～8/17（月）、夏季休校日とさせていただきます。
学校資料の発送や、メール・ＬＩＮＥなどでのお問い合わせは、8/18（火）以降のご返答となります。ご了承ください。
なお、学校資料請求のお申込みやオープンキャンパス、学校説明会のお申し込みは随時受け付けておりますので、ホームページよりお申込みください。
資料請求はコチラ！
オープンキャンパスや全国学校説明会、オンラインオープンキャンパスへの申込はコチラ！
LINEでのお問い合わせはコチラ！
メールでのお問い合わせは cups-y@nsg.gr.jp へ
お電話でのお問い合わせは8/18(火)以降にお願いいたします。
JAPANサッカーカレッジ
2020年7月15日
２０２１年度入学者対象の練習会の開催期間を延長いたしましたのでお知らせいたします（10/15修正）。
▮対象者
１．現中学３年生女子(２００５年４月２日～２００６年４月１日生まれ)の方および中学卒業者。
２．入学した場合に２０２１年度より登録可能な方。
▮日時
下記のリンク（赤文字）から開催日程を確認し、エントリーフォームにて第３希望まで選択してください。
▮会場
ＪＡＰＡＮサッカーカレッジ 人工芝グラウンド
または
新潟聖籠スポーツセンター アルビレッジ
▮アクセス
公共交通機関での来校：
『JR佐々木駅』にお越しください。当校のスタッフが学校まで送迎させていただきます。
練習会終了後は『JR佐々木駅』へ送迎させていただき、解散となります。
自家用車で来校：
国道７号線（新新バイパス）を蓮野ＩＣで下車。国道１１３号線を道なりに約１０分。
学校敷地内の駐車場をご利用ください。
▮無料宿泊制度【先着順】
宿泊をご希望される方には、本人を含め３名様まで、前日泊または当日泊のどちらかを無料で手配いたします。
(先着順ですのでご用意できない場合もございます。あらかじめご了承ください。)
▮持ち物
サッカーのできる服装、固定式スパイク、室内トレーニングシューズ（荒天時使用）、レガース、保険証、補食（必要な方のみ）、水分補給用ドリンク(学校からの支給はありません)、スリッパ(寮見学の際に使用します)、マスク、体温・風邪症状経過記録シート(お申し込み後にデータまたは用紙をお送り致します)、その他各自必要なもの
▮参加料
無料
▮保険料
無料(学校指定のイベント保険には加入してありますが、それ以上の怪我等につきましては各自でご加入ください。)
・通院 ４,０００円／日 ・入院 ６,０００円／日 ・死亡または後遺障害 上限７３０万円
なお、イベント以前から蓄積されている症状・疾病名の場合は、保障の対象外となりますのでご留意ください。
▮選考内容
技術・判断力・スピード・人間性を総合的に評価
▮申込方法（こちらからお申し込みください）
お申込みいただいた後、当校より開催日についてご連絡を致します。
受付締切：参加希望日の10日前
▮その他
１、練習会中のケガについては応急処置をします。その後の処置においては各自で対応願います。
２、交通費は各自負担となりますのでご了承ください。
３、新型コロナウイルス感染症拡大による県外移動の制限要請などが出た場合、日程の変更・中止となる場合がございます。
▮お問合せ
ＴＥＬ ：０１２０－７３１－２１１ （受付時間：９：００～１７：３０）
Ｅメール：ｃｕｐｓ－ｙ@ｎｓｇ.ｇｒ.ｊｐ
女子スタッフ一同、多くの方のご参加を楽しみにお待ちしております！
2020年6月22日
この度、高等部・専門部女子サッカー専攻科において、アメリカ大学へのサッカー留学を運営している株式会社Naocastle（ナオキャッスル）と提携する運びとなりました。
この提携により、高等部女子の生徒に対して、アメリカの大学サッカー部コーチによるセレクションの開催や留学説明会を計画しております。
高等部女子は今年度より英会話の授業も取り入れており、世界で活躍できる人材の育成に力を入れて参ります。
ちなみに、現在までに２名の卒業生が、サポートを受けて留学を実現しております。
山上 ひとみ 選手
今野 瞳 選手 (左側)
